儿童体重超重如何减肥

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:儿童体重超重如何减肥

儿童体重超重是可以选择清淡的饮食与配合运动来减肥的。主要是在平时饮食方面吃了比较高脂肪高热量的食物,而且不经常性的运动导致的体重肥胖。所以在饮食方面要多吃富含高维生素的水果和蔬菜,这样能够补充人体所需要的营养,不要吃高盐,高脂肪高胆固醇的食物,否则会加重体重,在饭后要适当的进行运动,这样能够促进饭后的消化。

2020-05-17

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