减肥过程中喝什么牛奶

喝什么牛奶能减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

牛奶属于低热量食物，牛奶分为两种：一种是全脂牛奶，一种是脱脂牛奶。全脂牛奶中含量

脱脂牛奶还是豆浆对减肥好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

喝脱脂牛奶比和豆浆减肥效果更好一点。虽然脱脂牛奶和豆浆都是含有丰富的蛋白质类的食

减肥能喝脱脂纯牛奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥过程当中是可以喝脱脂牛奶的。牛奶含有的脂肪含量是比较低的，减肥过程当中控制

减肥适合喝什么牛奶

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥适合喝一些低脂牛奶比较好。尤其是在减肥的过程中，在不影响减肥效果的前提下，也

吃减肥药可以喝纯牛奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃减肥药不可以喝纯牛奶的。主要是由于纯牛奶在摄入后可能会影响减肥药发挥一定的药效

减肥时喝牛奶会不会发胖？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

睡前喝牛奶有助于镇静和帮助睡眠，减肥时也可以喝牛奶，必要的时候可以掺入脱脂牛奶。

减肥能够喝牛奶吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥喝牛奶对减肥并不坏。适量的牛奶和奶制品是我们身体需要的食物，不会给我们的身体

鲜牛奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鲜牛奶可以减肥。鲜牛奶里面富含一定量的营养成分和适当的钙含量，然而如果牛奶在喝的

减肥跑步后要喝牛奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥跑步后不建议马上喝牛奶。因为减肥跑步过程中身体各项机能都处于兴奋状态，而且身

减肥为什么不能喝脱脂牛奶

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不能喝脱脂牛奶，是因为脱脂牛奶在将脂肪去掉的过程中，同样也会去掉一些营养