防止高血压的食物有哪些

未知,0岁 2020-08-04

病情描述:防止高血压的食物有哪些

防止高血压的食物中,青菜有芹菜、洋葱、山药、木耳以及胡萝卜等;水果有苹果、山楂、香蕉以及梨子等。不仅如此,高血压患者也需要补充一些高蛋白质食物,例如牛奶、鸡蛋以及肉类等,以保证饮食的营养均衡。但是需要注意的是,为保证身体健康,高血压患者一定坚持低盐、低脂、低糖,切记不可抽烟、喝酒等,以免加重病情或产生严重的不良后果。

2020-08-07

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