减肥可以吃拌黄瓜吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃拌黄瓜。拌黄瓜是一种低脂低油的菜肴，减肥时可以食用。减肥要规律饮食、合

黄瓜拌蜂蜜可以减肥吗?怎么吃

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

黄瓜拌蜂蜜是可以减肥的。黄瓜是日常生活中比较常见的一种绿色的蔬菜，黄瓜里含有大量

木瓜酸奶拌在一起吃能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

木瓜酸奶拌在一起吃能减肥，减肥的时候适当的吃一些木瓜，可以补充身体内的钙和铁，而

黄瓜拌醋吃了能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄瓜拌醋吃了是有一定程度的减肥的效果的，因为黄瓜本身能量就是比较低的，并且还会有

酸奶拌苹果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶拌苹果能够减肥，在吃饭前吃苹果能够起到增加饱腹感、减少饮食量的作用，酸奶和苹

晚上吃酸奶拌黄瓜可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上吃酸奶拌黄瓜是可以减肥的。酸奶和黄瓜的热量都非常低，酸奶里面含有丰富的乳酸菌

酸奶拌木瓜吃能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

酸奶拌木瓜吃是可以帮助减肥的。酸奶含有人体肠道所需要的多种益生菌，经常喝酸奶可以

水果麦片和酸奶拌在一起吃可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

水果麦片和酸奶拌在一起吃不能减肥。水果麦片中富含丰富的维生素、纤维素、果维酸、葡

酸奶拌黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶拌黄瓜也是可以减肥的，因为酸奶是能够增加肠胃的蠕动黄瓜里面是不含脂肪，含有大

炒米拌酸奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

炒米拌酸奶是不能减肥的，因为炒米含的热量比较高，所以在减肥的时候，一般是不建议吃