减肥为什么刚开始瘦的快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

刚开始减肥的时候，一般都会瘦的比较比较快。一开始大部分减掉的是水分和一些肌肉，后

刚开始减肥的几斤都是水嘛

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

刚开始减肥掉的几斤并不都是水分，刚开始减肥如果是通过运动的方式来进行，减肥掉的也

刚开始减肥怎么运动

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

刚开始减肥的时候不需要做太高强度的运动。在一开始就这么大的运动强度会使心脏、肺部

为什么减肥一开始不会瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为减肥一开始减少的是体内的水分，所以一开始减肥不会瘦。而且还有很大一部分原因是

为什么26岁减肥难了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

为什么在26岁以后减肥就难了，因为在26岁以后身体的新陈代谢就越来越慢，没有一开

为什么一开始减肥不掉秤

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一开始减肥不掉称是属于比较普遍的现象，如果是运动减肥的话，可能是由于之前长时间不

刚开始减肥减的是水分吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

刚开始减肥并不是减去水分，是减去一定的饭量以及身体内的脂肪。因为大多数的肥胖者每

一开始减肥应该做什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一开始减肥应该做到用运动加控制饮食来进行减肥。可以先从饮食方面进行控制，饮食上不

为什么一开始减肥快后来慢了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为一开始身体多余的脂肪是比较多的，所以减肥的速度就比较快，但是后期身体多余的脂

减肥是先减脂还是减体重

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥一般都是先减脂肪才会减体重，因此减肥需要先减脂肪。减肥运动，会通过排出水分