游泳一小时消耗多少卡路里

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

游泳1小时消耗的卡路里，其实和游泳的速度、个人体重等有关。一般进行蛙泳1个小时，

正常人一天消耗多少卡路里

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

人体一直在消耗能量。一个正常人一天消耗多少卡路里应该根据体重、每天做多少运动、还

运动要消耗多少卡路里才能减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

运动要消耗多少卡路里才能减肥这个问题。没有一个确定的数字，还要看每天摄入多少卡路

走路半小时消耗多少卡路里

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

走路消耗的卡路里受到多种因素的影响，比如走路的速度快慢，体重的高低等，具体的情况

消耗多少卡路里减一斤？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

你应该知道你每天应该摄入多少卡路里，你的身体需要多少卡路里。这取决于很多因素，如

减肥一天要消耗多少卡路里

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

理论上来说1千克脂肪等于7716卡路里的能力，所以一斤的脂肪就是3585卡路里，

每天消耗多少卡路里才能减肥

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

卡路里是我们对能量进行计算的一个单位，随着我们生活条件的改善物质的极大丰富，人们

减肥一般需要每天消耗多少卡路里

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

减肥每天需要消耗的卡路里量取决于个人的基础代谢、活动水平和体型等因素，通常在20

走路半小时消耗多少卡路里

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

走路半小时消耗的卡路里因人而异，取决于个人的基础代谢率和运动强度。一般来说，走路

减肥一般需要每天消耗多少卡路里

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

减肥消耗多少卡路里，主要看减肥的预期目标是多少，减肥要通过运动每天额外消耗500