怎样才能提高免疫力?

女,47岁 2019-01-13

病情描述:你好医生,我感冒发烧已经输液四天了,为什么还是到下午就发烧感冒,而且一发烧就是扁桃体发炎。怎样才能提高免疫力?

扁桃体炎在临床上是比较常见的,很容易就重复发作。提高免疫力的主要任务是要多饮开水,这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润。高质量的就寝可促进人体产生多一些就寝因子,就寝因子可促进白血球增多,同时加强肝脏的解毒能力,从而可以清除侵入人体的细菌和病毒。茶叶中名为“茶氨酸”的化学物质可以使人体抵抗感染的能力增强5倍。茶氨酸还能变更人体免疫细胞抵抗病毒、细菌以及真菌。清淡饮食,避免辛辣食物刺激,避免感冒,可以进行适度的体育锻炼,以增强身体的抵抗力。

2019-01-13

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