减肥期吃什么玉米最好

什么玉米适合减肥吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水煮玉米会比较适合减肥的时候吃。玉米中含有大量的膳食纤维，而膳食纤维具有抑制脂肪

吃玉米减肥最佳时间段是什么时候

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃玉米减肥的最佳时间段，最好在早上吃。因为早上空腹吃玉米可以有利于减肥，玉米含的

怎么吃玉米减肥最快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米煮熟了吃或者做粥吃，对减肥都是有帮助的。玉米的营养是很丰富，它的蛋白质、核黄

减肥吃粘玉米好还是甜玉米好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时不管是粘玉米还是甜玉米，都应尽量少吃。粘玉米和甜玉米都是玉米之中的一种品种

减肥吃玉米面还是玉米

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃玉米比较好。玉米里含有丰富的膳食纤维和维生素，不但能够起到润肠排便的作

吃玉米减肥最佳时间段

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃玉米减肥的最佳时间段，最好在早上吃。因为早上空腹吃玉米可以有利于减肥，玉米含的

减肥吃哪种玉米好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃嫩糯玉米。嫩糯玉米含糖量比较低，纤维素比较高，属于低热量的食物，它里面

什么时候吃玉米最减肥？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥是一个漫长的过程，不要盲目减肥，要相信科学，光吃玉米减肥是不够的，重要的还是

减肥吃那种玉米好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃普通的玉米就可以。玉米本身属于一种粗粮，里面含有非常丰富的纤维素和膳食纤维

减肥玉米什么时候吃好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥玉米可以在中午或者是下午的时候吃，玉米里面含有大量的淀粉和维生素，能够补充能