每天做广播体操能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天坚持做广播体操是可以起到减肥作用的。减肥首先是要控制热量的摄入，还要多加运动

减肥操可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥操可以减肥，患者如果做减肥操减肥的话，建议尽量把时间坚持比较长一些，能够起到

晚上做操可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上做操可以起到减肥的效果，患者在做操的同时，能够燃烧体内的脂肪，可以消耗体内的

坐直身体可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只是坐直身体对于减肥是没有作用的。坐直身体可以减轻腰椎的负担，对于体型锻炼有一定

每天坚持做广播体操可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天坚持做广播体操是可以减肥的。广播体操它也是锻炼身体拉伸线条的对身体是有益的，

每天8分钟操能减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天8分钟操只要坚持下去，就可以达到减肥的作用。每天做一下体操运动，不仅可以锻炼

跳广播体操可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳广播体操是一项锻炼全身的运动项目，所以对于减肥来说有非常不错的效果。但凡运动对

减肥肚子的操怎么做

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时可以采用平衡球斜向卷腹、抬腿运动等方法减肚子。减肥时想要减掉肚子，可以在平

形体操能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

形体操能减肥。长时间的进行形体操可以锻炼身体的肌肉，也可以帮助人体促进呼吸系统以

治疗便秘可以做体操吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

治疗便秘一般可以做体操，而且通过做体操的动作能够促进胃肠的蠕动，对于便秘的治疗也