坐直身体可以减肥吗

每天金刚坐多久减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天做金刚坐一个小时左右的时间能减肥，金刚坐可以起到活血化瘀的作用，对减肥是有一

金刚坐可以减肥吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

金刚坐对于减肥是没有作用的，金刚坐是一种瑜伽动作，这种动作可以让人的关节更加灵活

坐过山车可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

坐过山车不可以减肥，过山车是具有一定的刺激性的，有可能会导致人出现兴奋或者是恐惧

产后减肥体操有哪些？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

然后呼气，与此同时你的骨盆稍向前倾斜，并将身体慢慢向后弯，直到你感觉腹部肌肉被拉

一直蹲着可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一直蹲着，不可以减肥。蹲着不属于体育锻炼，不会使脂肪分解或者是排出体外，所以蹲着

盘腿坐可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

盘腿坐能减肥，还是第一次听到，反正不大相信。因为久坐会产生腰疼，久坐会使人下肢的

减肥会一直瘦吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥不会一直瘦的。减肥的过程当中体重也会有上下浮动甚至会有一个平台期，所以它并不

撑着身体可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

撑着身体也是可以达到减肥的效果的，但是具体减重多少是根据个人的体质来决定的，并且

做身体可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

做身体可以减肥，因为在按摩的同时可以增进血液的加快循环，从而可以得到减肥的效果。

身体拉伸可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

身体拉伸也是可以减肥的，但是效果并不明显。拉伸是一种可以帮助拉伸肌肉、舒活筋络的