冬天当心诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

冬天是诺如病毒高发的季节，公众需要提高警惕，做好防护措施，以避免感染。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过污染的食物、水源或接触被污染的表面传播，尤其在寒冷的天气中，病毒的存活能力更强，传播风险也随之增加。

在冬季，家庭聚会和节日庆祝活动增多，往往会聚集在一起，增加了病毒传播的机会。感染诺如病毒后，常见症状包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛，虽然大多数人会在一两天内自行恢复，但对于老年人和免疫力低下的人群，可能会导致严重的健康问题。保持良好的卫生习惯尤为重要。勤洗手是预防感染的有效手段，尤其是在处理食物之前和如厕后。尽量避免食用生食或未煮熟的海鲜，确保饮用水的安全，定期清洁和消毒家庭环境，尤其是厨房和卫生间等高风险区域。

冬季防范诺如病毒需要大家共同努力，增强自我保护意识，保持良好的卫生习惯，确保自身及他人的健康安全。通过这些措施，可以有效降低感染风险，度过一个健康的冬季。

2024-12-20

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