做仰卧起坐能减肚子吗?

仰卧起坐能不能减掉小肚子

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

如果你想减掉小肚子，需要在这段时间加强体育锻炼。仰卧起坐可以在一定程度上把肚子变

仰卧起坐能不能减肚子

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

仰卧起坐可以缩小肚子。仰卧起坐不仅能有效锻炼直肌，还更能锻炼腹部的外斜肌以及腰背

仰卧起坐能瘦肚子吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

仰卧起坐通常可以瘦肚子。在仰卧起坐的时候有助于燃烧腹部的脂肪，从而也能够达到瘦

仰卧起坐能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

仰卧起坐能不能减肥需要根据情况来决定。如果患者每天都坚持做仰卧起坐，坚持做10

仰卧起坐肚子疼怎么办

曹广 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

仰卧起坐出现肚子疼的现象，很可能是因为仰卧起坐的动作不标准，导致腰部扭伤或者腹部

做仰卧起坐肚子疼还能继续做吗

曹广 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

做仰卧起坐肚子疼，建议暂时停止继续做仰卧起坐，以免疼痛加重。做仰卧起坐肚子疼，

晚上做仰卧起坐能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于这类问题答案是不一定的。睡前做仰卧起坐也是讲究技巧，正确的方法瘦身效果才会比

做仰卧起坐能减肥吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

对于这类问题答案是不一定的。睡前做仰卧起坐也是讲究技巧，正确的方法瘦身效果才会比

仰卧起坐能瘦肚子吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

仰卧起坐一般能够瘦肚子。仰卧起坐能够锻炼到腹部的肌肉，能够加快局部的脂肪燃烧，

仰卧起坐能不能减肚子

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

仰卧起坐可以帮助减肚子，但效果并不是唯一的关键。它主要通过锻炼腹部肌肉来增强核心