仰卧起坐能不能减掉小肚子

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

如果你想减掉小肚子，需要在这段时间加强体育锻炼。仰卧起坐可以在一定程度上把肚子变

做仰卧起坐能减肚子吗?

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

做仰卧起坐只能增强腹部肌肉的力量和韧性，不能减肥。因为仰卧起坐是无氧运动，不能达

仰卧起坐能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

仰卧起坐能不能减肥需要根据情况来决定。如果患者每天都坚持做仰卧起坐，坚持做10

仰卧起坐肚子疼怎么办

曹广 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

仰卧起坐出现肚子疼的现象，很可能是因为仰卧起坐的动作不标准，导致腰部扭伤或者腹部

仰卧起坐能瘦肚子吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

仰卧起坐通常可以瘦肚子。在仰卧起坐的时候有助于燃烧腹部的脂肪，从而也能够达到瘦

仰卧起坐肚子疼几天能缓解

孙伟 主任医师  中日友好医院

仰卧起坐引起的肚子疼，大多数在3天~1周的时间就能够缓解。仰卧起坐引起的肚子疼

做仰卧起坐能减肥吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

对于这类问题答案是不一定的。睡前做仰卧起坐也是讲究技巧，正确的方法瘦身效果才会比

每天二十个仰卧起坐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天20个仰卧起坐是不能减肥的，即便有可能减下去的话，大概也会存在着反弹的现象。

仰卧起坐能瘦肚子吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

仰卧起坐一般能够瘦肚子。仰卧起坐能够锻炼到腹部的肌肉，能够加快局部的脂肪燃烧，

仰卧起坐减肚子多久见效

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

通过做仰卧起坐减肚子多长时间有效果，这个并没有明确的时候，虽然锻炼可以减肥，但是