女,24岁 2019-04-07
病情描述:我前段时间刚生了宝宝,一直感觉子宫不舒服,没有恢复好,和生孩子前有很大的不同,请问产后怎么睡能够促进子宫的恢复?
生产之后,睡姿的调整可以有利于子宫的快速恢复,但是也要根据产妇的身体状况来看,在什么开始时候采取调整睡姿,好的时间安排会事半功倍。一般来说,顺产后两天左右身体状况良好的女性朋友,就可以直接采取睡姿调整了。其实能促进子宫快速恢复的睡姿就是俯卧位和胸膝卧位。俯卧位比较容易做,但是胸膝卧位就会比较累,所以一定要等身体恢复到一定程度的时候再做。每天坚持做俯卧位和胸膝卧位的锻炼就行,也没有必要一直都用俯卧位和胸膝卧位来睡觉,强求反而会适得其反,保持良好的心态,以身体的健康为基础慢慢来。遵从医嘱,子宫会恢复得更好。
2019-04-07
产后吃什么对子宫恢复好
您好,分娩后,对子宫非常有害,需要一段时间才能使身体恢复到非妊娠状态。产后子宫恢
产后怎么睡对子宫恢复好
新妈妈在做产后恢复训练的时候, 一般最好产后42天进行恢复训练。 产后怎么睡对
引产后怎样睡对子宫效果好
引产在日常生活中已经很普遍了,引产是指由于母体或胎儿原因,在怀孕12周后通过人工
什么对子宫恢复比较好?
首先,我们需要知道女性在自然分娩后会出现阴道松弛症状。剖腹产一般不明显。这类物理
产后吃什么对子宫恢复好?
产后要坚持哺乳,母乳喂养对子宫的恢复是非常有利的,乳头和乳晕上有着丰富的感觉神经
顺产后子宫多久可以恢复
每个人的身体状况不同,恢复时间也不同,没有统一标准,子宫恢复主要包括三方面,即子
顺产怎么睡对子宫恢复比较快
女性生产对于子宫的伤害非常大,为了不让子宫落下毛病,顺产是一种产力、产道和胎儿三
产后子宫恢复不好怎么办
产后子宫恢复不好可以适当对子宫进行按摩,使子宫收缩,加快恢复,也口服生化丸或者益
产后怎样睡觉恢复子宫收缩
根据你的描述,孕妇生完孩子后,如果想知道怎么样睡觉,对恢复子宫收缩好的话,主要还
顺产比较好还是剖腹产比较好?
对于即将分娩的女性来说,如果自身的条件允许,没有宫外孕和妇科病的情况下,建议进行
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了