保护眼睛的方法是什么

女,28岁 2019-03-14

病情描述:医生你好,我的宝宝今年四岁了,现在好多的孩子都戴着眼镜,为了防止孩子以后近视,所以我想了解一下保护眼睛的方法有哪些?这样才能更好的保护眼睛?

眼睛是一个极其精细的器官,如果一旦遭到损害,就很难修复,甚至根本无法修复。所以我们应该很好地保护自己的眼睛。保护眼睛有很多种方法,第一,要注意休息,保持充足的睡眠,让眼睛也能得到适当的休息;第二,在学习或者工作之余,可以通过远眺、闭目养神或者热敷眼睛的方式,来缓解眼睛疲劳;第三,可以通过眼保健操来缓解眼睛疲劳;第四,通过室外活动来放松眼睛;另外,OK镜以及低浓度的阿托品滴眼液也对近视的发展有一定抑制作用。

2019-03-14

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