苹果真的可以减肥吗

减肥可以苹果吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥也可以吃苹果。苹果是一种比较常见的食物，里面含有膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动

苹果可以减肥嘛

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果可以起到辅助减肥的效果。苹果属于低热量的水果，并且里面含有丰富的膳食纤维，适

水煮苹果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水煮苹果是不可以减肥的。因为水煮苹果的主要功效是能够益胃生津，对脾胃虚弱所导致的

苹果茶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果茶是可以辅助减肥的。苹果茶当中富含维生素和矿物质，可以刺激肠道功能、促进消化

苹果蕉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适当吃苹果蕉吃是可以帮助减肥的。苹果蕉是香蕉的一种品种，这种水果的营养成分与香蕉

苹果小米粥真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果小米粥并不能起到减肥作用的。减肥是需要综合考虑的，需要结合个人日常饮食摄入的

苹果干可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果干一般能够帮助减肥，苹果干含有的热量是比较低的，并且含有丰富的维生素以及微量

网上的水果麦片减肥真的可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水果麦片并不能起到减肥的效果，因为一般的水果麦片中除了加入果粒、果干，还会加入糖

青苹果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青苹果是可以减肥的，而且减肥的效果比成熟了的苹果更好。苹果本身就有健脾益气、止泻

花牛苹果可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花牛苹果是可以帮助减肥的。因为花牛苹果的热量不高，对于减肥来说还是有一定帮助的，