保持呼吸对减肥重要吗？

减肥靠呼吸?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥仅仅靠呼吸是不现实的，呼吸可以作为辅助的运动来进行减肥。最好的呼吸方法就是腹

用腹部呼吸可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

用腹部呼吸是可以减肥的，特别是可以减小肚子，腹部呼吸可以使腹部的肌肉层运动，从而

呼吸操能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

患者跳呼吸操应该可以起到减肥的功效，但是需要坚持的做身体锻炼，这样才能起到很好的

喝水对减肥的重要性

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝水对减肥是很重要的。首先要保证每天的入水量，要喝八杯水左右，多喝水能够阻止脂肪

保持站立可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

保持站立是对减肥有帮助的，但是效果不明显。在站着的过程中也是会燃烧脂肪的，但是燃

减肥是呼吸还是排汗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥是通过呼吸，不是主要是通过排汗，因为身体的一些脂肪最终的产物是二氧化碳和水，

喝水对减肥有多重要

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

喝水对减肥是很重要的。首先要保证每天的入水量，要喝八杯水左右，多喝水能够有效的阻

保持呼吸对减肥的重要性

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

保持均匀的呼吸才有利于运动过程中脂肪的消耗，呼吸不规律脂肪消耗会变慢，自然而然的

营造减肥的环境对于减肥重要吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于想减肥的人来说，营造一个减肥的环境非常的重要。环境因素主要指饮食习惯和体育活

减肥靠呼吸?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥仅仅靠呼吸是不现实的，呼吸可以作为辅助的运动来进行减肥。最好的呼吸方法就是腹