饭后走路可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

饭后走路不能够起到减肥的作用，但是可以起到强身健体的作用，还可以起到益寿延年的效

降血糖是饭前还是饭后运动好

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

降血糖最好是饭后运动比较好。在饭后进行适当的体育锻炼能够消耗身体各处的糖原，还

饭后散步可以降低血糖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后散步一般不可以降低血糖，通常可以选择降血糖的药物进行改善。如果有血糖高的情

晚饭后走路能瘦腿吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚饭后走路能瘦腿。走路属于有氧运动，能消耗机体里面多余的脂肪，同时腿部的脂肪也

走路可以降血糖吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

走路是可以降血糖的。走路是非常好的一种有氧运动方式。有氧运动，可以消耗体内的热量

饭后走路对糖尿病好吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后走路对糖尿病可能会有一定的好处。饭后走路通常能够起到助消化的作用，而且还能够

晚饭后走路可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚饭后走路是可以减肥的。晚饭后走路可以促进肠道的蠕动，从而促进消化，使胃能够对

晚饭后走路有什么好处

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

晚饭后走路可以帮助消化，促进代谢。晚饭后走路可以促进全身血液循环，还可以帮助胃

晚饭后走路几公里合适

孙伟 主任医师  中日友好医院

晚饭后走路3公里左右合适的。饭后走路最好在半个小时以后进行，避免饭后马上就去走

饭后运动可以降血糖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后运动可以降血糖，还可以减轻脂肪堆积的情况。在吃完饭以后一般可以适当的做一些