脚踝受伤了应该怎么办

男,23岁 2019-03-09

病情描述:脚踝受伤了应该怎么办?学校让进行800米跑的测试,用力过猛,不小心摔到了地上,扭到了脚,当时就感觉脚特别的疼痛,到放学的时候竟然肿了起来,去检查说是脚踝处受伤了,脚踝受伤了怎么办呢?

踝关节疼痛显然主要是由于一些急性踝关节扭伤,主要是软组织损伤,轻微关节脱位的可能性并不排除。目前,我们应该更加注意在家休息,不要到处闲逛。我们也可以用一些药膏来促进血液循环和减轻疼痛。请根据医生的建议服用特定的药物。你也可以把脚浸泡在家用热水中。冰疗应在24小时内进行,热敷应在24小时后进行,针灸放血疗法可进行,中频理疗可进行,通常不需要过度劳累和长时间站立。24小时后,更多的红花和松树可以用来烧水和泡脚。睡觉时,你可以在脚踝处放一个枕头来促进血液循环。

2019-03-09

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