胸部乳腺增生该怎么预防?

女,34岁 2019-03-28

病情描述:我今年三十四岁,但是有时洗澡的时候摸到左边乳房侧方有点疼痛,平日偶尔会出现阵发性的胀痛,一次没发,我担心日后会患有增生疾病,想问问胸部乳腺增生该怎么预防呢?

乳腺增生主要是由于体内雌激素过多所引起的,平时应当避免服用含有雌激素类的食物,比如大豆、蜂蜜。对于严重的乳腺增生,可以进行手术切除,或者使用逍遥散类药物治疗。平时应当多吃水果蔬菜,不吃辛辣食物,多睡眠,少熬夜,增强自身免疫力。按摩胸部能够预防和缓解胸部疼痛。气血不足是女性常见的问题了,气血不足胸部也会受到影响,胸部气血流通不顺畅,就会出现疼痛感。每天按摩胸部,促进胸部周围的血液流通,对于缓解气血不足造成的胸部疼痛还是比较有效果的。

2019-03-28

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