减肥晚上几点后不能喝水

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:减肥晚上几点后不能喝水

减肥过程中,晚上一般建议八点之后就不建议喝水。因为,晚上8:00以后身体的代谢水平除以逐步放缓。如果摄入大量的水分,容易引起身体中水分的堆积。导致患者发胖的情况,而且大量的饮,还容易引起患者身体出现浮肿的情况。所以减肥的人在晚上8:00之后不建议过度饮水。如果想要喝水,那么可以在睡前两小时之前饮水。

2020-05-31

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