为什么减肥晚上七点后不能喝水

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:为什么减肥晚上七点后不能喝水

减肥期间晚上7点后不能喝水,是因为这个时候喝水会导致水分在身体内滞留,容易出现水肿。不光是减肥期间晚上少喝水,正常情况下睡前一两个小时都要少喝水,喝水过多容易对肾脏造成负担。减肥期间饮食上一定要注意做好调理,特别是晚上尽量减少主食的摄入量,可以吃一些新鲜的蔬菜水果。晚饭后可以配合适量的锻炼,这样能促进食物尽快消化。

2020-05-30

相关问答

减肥的人为什么晚上七点以后不让喝水

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的人晚上7点以后不建议喝水的原因在于,一般夜晚我们是不怎么活动的,如果大量的

减肥晚上几点后不能喝水

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥过程中,晚上一般建议八点之后就不建议喝水。因为,晚上8:00以后身体的代谢水

早上几点喝水帮助减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上六点半左右的时候喝水是有助于减肥的。因为通畅情况下会在七点的时候吃早餐,也就

晚上做什么运动能够减肥?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

体重如果严重超标的话,确实会导致阴茎相对短小,如果不积极治疗,确实会影响日后正常

减肥晚上7点以后不能喝水科学吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

在减肥期间晚上7点之后,最好是不要喝水,但并不是说绝对不能喝水,如果实在是很渴的

减肥的是不是晚上七点之后不能喝水?

张子义 主任医师  中日友好医院

在减肥的时候晚上7:00以后其实是可以喝水的,网上有传闻说晚上7:00以后不能喝

减肥晚上七点以后能喝水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候,晚上是建议少喝水的,少喝不是说不能喝,晚上七点不算太晚,如果特别渴的

晚上七点钟运动能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

晚上七点钟运动是有助于减肥的。一般情况下一天当中具体减肥是没有最佳的时间段的,各

减肥晚上几点以后不喝水

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时在晚上八点之后应尽量不要喝水。在减肥时应尽量早起早睡,晚上睡觉的时间应尽量

减肥七点以后可以喝水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥七点以后是不能够喝水的,除了喝水也不能够吃任何的东西,不然的话都是没有什么效

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