女,21岁 2020-12-16
病情描述:我现在正在减肥期间,在晚上没有吃饭有些饿,想吃一个香蕉,但是害怕会发胖,请问晚上吃香蕉会发胖吗?
晚上适当吃些香蕉一般不会发胖。
香蕉所含的膳食纤维比较丰富,也含有丰富的胡萝卜素以及钾元素,具有清热生津、止渴除烦、养阴清肺的作用,平时适当吃些对身体健康是比较有益的。香蕉的热量比较低,因此晚上适当吃一些并不会导致身材发胖。
不过要避免在睡觉之前吃香蕉,因为这个时候吃了不好消化,营养物质得不到分解,容易转化为脂肪,从而会影响到减肥。
2020-12-18
晚上吃香瓜会不会发胖
晚上吃香瓜有可能会发胖,虽然香瓜属于一种比较常见的水果,并且含有丰富的碳水化合物
晚上吃香蕉会不会胖
是不会发胖的,因为香蕉的热量特别低,它还可以减肥瘦身,完全不必担心晚上会发胖,它
睡前吃香蕉会发胖吗
在睡觉之前吃香蕉是有可能会发胖的,因为在入睡之前人体的代谢速度会下降,如果在这个
香蕉会发胖吗
吃香蕉一般不会导致发胖,因为香蕉是一种热量比较低的水果,所以通常不会引起减肥的人
减肥晚上吃香蕉好不好
减肥的晚上最好不要吃香蕉。香蕉中含有大量的糖分,而且香蕉中的纤维含量比较低,对人
吃香蕉会发胖吗
吃香蕉并不会直接导致发胖。香蕉是一种营养丰富的水果,含有丰富的纤维素、维生素和矿
临睡前吃香蕉会发胖吗
睡觉之前吃香蕉太多是会发胖的,香蕉是一种促进消化的食物,含有多种维生素和微量元素
早上吃香蕉会胖吗
早上吃香蕉不会发胖,人体经过一夜的休息,此时的胃肠道处于激活状态,早晨吃一些香蕉
女人晚上吃香蕉的好处是什么
女人晚上吃香蕉的好处有很多。首先晚上吃香蕉对睡眠有一定的好处,但是在买香蕉的时候
晚上吃香蕉伤胃吗
晚上吃香蕉是不会伤胃的。香蕉属于偏甜的食物,性寒凉,适当的吃香蕉,不会出现伤胃的
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了