减肥成功多久可以恢复饮食不反弹

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:减肥成功多久可以恢复饮食不反弹

减肥成功以后大概需要3~6个月的时间恢复饮食才不会反弹,但是这个也是因人而异的。如果是易胖体质的患者,一般需要控制饮食的时间会更长一些,也需要平时适当的做一些有氧的运动,这样也有助于体重的控制。平时饮食上尽量少吃一些含有脂肪太高的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,一定要多喝水,促进身体的新陈代谢。

2020-05-20

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减肥成功怎么能不反弹

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥成功以后不反弹,主要要在饮食上进行控制,不要因为已经减肥成功了就可以暴饮暴食

节食减肥恢复饮食反弹多少斤

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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减肥成功后恢复饮食一定会反弹吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥成功后恢复饮食不一定会反弹,还是需要看恢复饮食之后,吃的是什么,如果是吃过多

减肥餐需要坚持多久才不反弹

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥餐需要坚持多久才不反弹,这个并没有确切的时间,是因人而异的。用减肥餐减肥也

节食减肥如何恢复饮食不反弹

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

节食减肥恢复饮食以后也要注意适当控制饮食,这样才能够不反弹。饮食当中注意多吃一些

通常情况下,在减肥成功后恢复饮食会反弹几斤呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

正常的情况下,减肥成功之后恢复饮食,不注意饮食的情况,经常吃高脂肪、高蛋白、油腻

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

其实减肥坚持多久不反弹,这个没有一个很具体的时间,一般在减肥成功之后都需要维持原

减肥多久不会反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥成功后如何恢复正常饮食不反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

绝大多数患者在减肥成功后恢复正常饮食的情况下就会出现反弹,为了避免这一现象,建议

节食减肥坚持多久才不会反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥者在选择节食的方法进行减肥,多久不反弹时间上是不一样的。因为每个人的体质不一

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