吃鸡胸会长胖吗？

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

吃鸡肉的话还是比较容易长胖的，鸡胸肉虽然脂肪含量少，但是它营养价值很高，但有些部

吃红薯会不会长胖？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯的过度积累引起的一种状态。它主要与遗传和环境因素、

每天吃红薯会长胖吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

红薯是一种膳食纤维比较丰富的食物，可以促进消化。根据科学研究，吃红薯是不会使人发

吃烤红薯会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃红薯是不会发胖的，对于减肥的人来说吃红薯是非常好的。红薯里面含有的脂肪、热量、

吃了核桃仁会长胖吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃了核桃仁有可能会长胖，核桃仁含有的热量以及脂肪是比较高的，如果少量使用的话一般

女人吃菱角会长胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

女人吃菱角不会长胖。首先，菱角内含有的纤维比较多，可以促进肠蠕动，加速体内新陈代

吃油炸蛋糕会长胖吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃油炸蛋糕会长胖。油炸蛋糕中含较多的脂肪、糖分、鸡蛋和奶油等，是高热量食品，蛋

早餐吃红薯会胖吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

红薯是一种饱腹感很强的食物，对便秘也有一定的疗效，减肥时吃红薯是有益的，红薯有助

早餐吃红薯会长胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上吃红薯不会发胖，但最好不要空腹吃红薯。空腹吃红薯容易引起过多的酸分泌和胃痛等

肉松饼会不会长胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

肉松饼可能会长胖。一般不管吃了什么都不运动的话，就会长胖，如果有减肥的想法，是不