早上起床走路多久才能达到减肥

早上走路和晚上走路哪个更能减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

早上走路和晚上走路都可以起到减肥的效果，但是早上走路的效果是比较明显的，建议患者

早上起床腰痛能走路锻炼吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

早上起床腰痛是可以走路锻炼的。这种情况可能跟腰肌劳损有关，患者可以适当走路锻炼

为什么早上起床脚僵硬不能走路

孙伟 主任医师  中日友好医院

早上起床后出现腿僵硬和不能走路的情况，可能是类风湿发作造成的。会出现类风湿，可

早上走路半小时减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

早上走路半小时一般可以减肥。如果早上走路半小时可以坚持下去，可以让身体的脂肪进

早上起床洗澡可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上起床洗澡是不能减肥的，对于减肥没有任何的帮助作用，但是在早上洗澡对于血液循环

多走路能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

多走路也是可以减肥的。只要是运动，不管是跑步还是走路还是跳绳，以及其他的有氧运动

走步坚持多久才能达到减肥的效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

走路坚持一个月以上的时间才能达到减肥的效果，但是在走路的时候，需要减肥者每天坚持

早上起床快走30分钟能减肥吗?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

早上起床后快走30分钟，能够达到减肥的效果。如果比较肥胖，需要在医生指导下结合血

减肥是早上走路好还是晚上走路好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

通过走路来达到减肥的功效，相对来说建议最好是在晚上走路。因为经过一晚上的新陈代谢

早上起床空腹运动是不是能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上起床空腹运动是可以减肥的，空腹运动的时候可以消耗身体大量储存的糖原，但是可能