孕妇缺钙吃什么药最好

女,23岁 2019-06-26

病情描述:怀孕五个月了,没事的时候小腿会抽筋,牙齿会有一些松动,医生检查后说我缺钙,那孕妇缺钙吃什么药最好?

胎儿在发育的时候需要从母体里吸收钙质,而孕妇的日常饮食摄取的钙如果不够自身以及胎儿的需求,就会表现出许多缺钙的症状。这时候孕妇可以吃一些钙片,符合国家标准的老牌可供大家选择。在平常的时候建议孕妇也可以多喝些奶制品,现在也有孕妇补钙奶粉,不妨买回来试一试。在饮食上绿叶蔬菜,禽蛋瘦肉,虾皮等含有丰富钙质的食物,都可以帮助孕妇补充流逝的钙质。在怀孕的时候多喝一些骨头汤之类的,也对身体是很有好处的。也可以多出去转一转,勤晒太阳对身体合成钙质也很有帮助。

2019-06-26

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