孕妇缺铁,缺钙怎么办?

女,26岁 2019-04-09

病情描述:前段时间去检查身体,医生说缺铁缺钙,所以想问问孕妇缺铁,缺钙应该怎么补?

孕妇缺钙的症状可以是抽筋,骨头酸痛等.锌的缺乏可引起食欲不振,挑食,生长发育迟缓,智力低下,反应迟钝,免疫功能减退,不育,内分泌失调等症状。孕妇如果缺铁缺钙的话,服用相关的药物就可以了,补钙的药物和补铁的药物都对怀孕没有什么影响的,反而是有一定的好处的,不会影响胎儿的生长发育,另外也可以进行食补。补钙:瘦肉,鸡蛋,鲜奶,虾皮,小白菜 补铁:血豆腐,芹菜。补锌:可以吃一些坚果类的果仁,如:核桃,花生,杏仁。

2019-04-09

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