治疗失眠有哪些小窍门？

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

失眠作为一种症状，相当多见，我国学者推测，人群中的发病率为10%～20%。很多患

治疗失眠食疗方法有哪些

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

睡觉前，你可以喝一杯热开水和一大汤匙醋。如果你切橙子和其他水果，放在枕头旁边闻它

女人肾虚的治疗方法有哪些？

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

不否认肾虚食疗的作用,肾虚的食疗方法比较多。但是对于临时的严重肾虚患者来讲,肾虚

如何食疗治疗失眠？

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

很多患失眠症的女性会十分关心一些食疗方法。相对于男性来讲，女性更容易失眠，我们可

失眠的治疗方法有哪些

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

与男性相比，女性更容易失眠。睡前喝一杯热开水加一汤匙醋，就可以睡得很香。因过度疲

老年人失眠的治疗方法有哪些

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

老人经常失眠，首先应找出造成失眠的主要原因，对症治疗，睡眠的质量自然会得到改善，

治疗失眠有哪些好的方法？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

治疗失眠的方法有中药，有西药，有食疗，物理治疗等。食疗可以多食用红枣，薏米，玉米

失眠的食疗的方法有哪些

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

失眠是一种常见睡眠障碍，很多方法可以治愈失眠的症状，食疗方法是最常见的。因过度疲

保养卵巢的食疗方法有哪些

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

第一个食疗方法是参鱼瘦肉汤。用鱼鳔、猪瘦肉各50克，然后准备一些枸杞子、太子参、

失眠食疗方法有哪些

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠的食疗方法一般可以多吃一些苹果或者是香蕉之类的水果，这些水果通常属于碱性食物