减肥时暴食了怎么补救

减肥中暴食后怎么补救

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

在减肥中是避免暴饮暴食的，因为暴饮暴食对减肥是不利的。如果在减肥中出现暴食的话，

减肥期间暴食了怎么办？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

之所以发胖，那是由于日常习惯错误，或者是吃得太多，或者是运动得太少。假如想要快速

减肥吃了油条咋补救

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候如果早上吃了一根油条，可以通过运动补救，或者是吃一些热量低并且膳食纤维

减肥吃了烤鱼怎么补救

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通常来说，减肥的人在吃了烤鱼之后可以通过运动的方式来进行补救，因为适当的运动可以

减肥吃了油条怎么补救

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃了油条最好的补救方法就是通过运动的方式将身体里面的一些热量和油脂快速的消耗

减肥一周暴食一次会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一周暴食一次当然会胖，减肥就需要长期的坚持才能达到效果，如果控制不住暴食了，

减肥吃了鸡排怎么补救

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间需要严格控制饮食，尽量不吃油炸、烧烤类的食物。如果实在控制不住自己，一不

暴饮暴食后怎么补救？

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

饮暴食对身体的伤害极大，最好能够控制好饮食，晚上最好是不要吃东西，只是少量吃些水

减肥暴食了怎么办？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一些减肥药会有按捺身体吸收脂肪的功效，减肥法是指依据某种的科学方法达到健康地减少

减肥吃了膨化食品怎么补救

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃了膨化食品补救的方法是适当吃些有助于清肠的食物，如黑木耳、黄瓜、冬瓜等等，