高血压患者如何正确运动

男,49岁 2021-01-22

病情描述:前两天我被检查出患有高血压,但是我想通过运动来调节人体的免疫,高血压患者如何正确运动?

高血压患者可以做些有氧运动,比如慢跑或者步行,运动最好选择规律性的,有利于让机体更好的适应运动的过程。

平时也可以做些太极拳或者爬楼梯的运动,能够增快身体的血液循环,调节人体的免疫,需要在医嘱下按时服用降压的药物,才能让血压回归正常,能够预防高血压严重引起的并发症。

要定期的去医院做血压监测,生活中也要有好的作息习惯。

2021-01-22

相关问答

高血压患者如何进补?

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

高血压患者一般是不宜进补温热的食物,否则易造成血压升高,高血压进食何种补品及进补

高血压患者如何正确饮食与预防

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

对于高血压患者,如果没有家族遗传的高血压病史,那么在预防方面,改善日常生活饮食习

高血压患者是否可以做运动

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压是一种很常见的疾病。如果不及时控制血压,会对病人造成很大的伤害。高血压可以

高血压患者可以剧烈运动吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压患者是不可以进行剧烈运动的,如果进行剧烈运动,会使血压迅速升高,进而出现头

高血压患者如何进行健身运动?

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

高血压患者比较适合散步或者快走这样的轻度运动。除了走路散步,还可以尝试一种打太极

血压高患者可以运动吗?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

对于有高血压的患者来说,运动量要适当,每天的运动时间大概二十分钟到一个小时就可以

高血压患者如何用药

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压可引起心脏疾病,如高心脏病、冠心病、心肌病、脑血管疾病如脑梗塞、脑出血等症

高血压患者可不可以运动?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

一般对于高血压患者做运动以缓和的适宜,建议高血压患者进行户外有氧运动。 如散

高血压患者适合哪些运动

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压患者适合的运动包括慢跑、散步、骑自行车、游泳,也要根据血压的水平来选择不同

高血压患者应如何控制血压

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

首先高血压是一种终生需要治疗的疾病,降压药可以根据血压增减,但不能停药。其次高血

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询