高血压饮食禁忌有哪些?

男,59岁 2019-01-18

病情描述:最近去体检,检查出患有高血压的症状,但是我感觉平常还可以,就是偶尔的头晕,请问高血压需要注意饮食吗?

患这种疾病饮食应该要注意一下,不要使用含脂高及含胆固醇高的食物,做菜时油的放入量应该也要限量,,高热量和高蛋白的食物尽量的少吃,再者食盐的摄入量应该也有所限制,低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好,还要减少辛辣和刺激,平时要做到一日三餐要清淡,以有营养为主要目的,多吃青菜,多吃水果,并且如果身体条件可以的话也要适量参加锻炼,定期健康体检,积极控制危险因素。

2019-01-18

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