有什么方法可以长高

女,16岁 2020-05-14

病情描述:我身高只有1米4,感觉自己很矮,想知道有什么方法可以长高?

如果骨骺已经闭合的情况下,是没有方法让身高继续增长的。如果正处在青春发育期,患者可以适当的锻炼多吃蛋白质丰富的食物,多吃营养易消化的食物,通过及时调理治疗是有利于身高的增长,铁和锌在日常饮食中是必不可少的,锌与性腺和促性腺激素的分泌有关,对青少年的生长发育和智力有很大的影响。

2020-05-14

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30岁有可以长高的科学方法吗

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