女性绝经正常年龄是多大

2025-06-05

女性绝经的正常年龄一般在45-55岁之间，中国女性平均绝经年龄约为49岁。绝经标志着卵巢功能衰退、月经永久停止，是女性生理衰老的自然过程。

绝经年龄受遗传、生活方式、健康状况等多因素影响。遗传因素起主导作用，若母亲绝经较早，女儿也可能提前。吸烟、长期压力、慢性疾病等会加速卵巢功能衰退，导致绝经提前；而规律运动、均衡饮食可能略微延缓绝经。部分女性在40岁前绝经，称为早发性卵巢功能不全，需就医排查病因。

绝经前后可能出现潮热、失眠、情绪波动等更年期症状，可通过健康管理或医学干预缓解。若40岁前闭经或55岁后仍未绝经，建议就医评估是否存在激素异常或疾病风险。定期妇科检查有助于监测绝经期健康变化。

2025-06-05

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