半夜腿抽筋吃什么药?

女,25岁 2019-03-01

病情描述:老公出去吃完饭回家,晚上睡觉的时候腿抽筋了,请问半夜腿抽筋吃什么药?

半夜腿抽筋可能是缺钙导致的,可以口服一些钙片,好比葡萄糖酸钙,钙中钙,迪钙,钙尔奇,钙中钙等。同时还可以吃点还钙丰硕的食品,多外出晒晒太阳。同时还要留意保暖,尤其是腿部的,晚上睡觉可以用热水泡泡脚。建议平时要吃含钙量高,而且有益于营养平衡的新鲜食物,如奶类。在临睡前可以喝一杯牛奶,有显著的疗效。吃豆制品或者是海带,来增补钙质。在食物中可以适当的添骨钙粉、碳酸氢钙等等。要多吃含有维生素D的食物,由于维生素D是钙离子被人身体吸收的载体,增补维生素D能辅助治疗钙质的吸收。

2019-03-01

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