为什么运动一段时间腿会粗

腿粗做什么运动可以瘦腿

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

可以瘦腿的运动有骑单车、游泳、跑步、俯卧撑等等，腿粗一般是由于长时间的久坐所造成

为什么运动完感觉腿更粗了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动完感觉腿更粗了，是因为在大量运动过后，导致血液流动不畅，积蓄在腿部较多，所以

为什么久坐之后发现腿粗了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

久坐以后发现腿粗主要是因为身体的新陈代谢速度变缓，引起脂肪堆积而形成，要马上改掉

为什么每天运动腿还粗了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天运动腿粗可能是因为运动过度引发的，可以多做一些跑步、跳绳、游泳的运动，对于塑

久坐造成的腿粗可以恢复吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

久坐造成的腿粗是可以恢复的，需要及时改正久坐的习惯，每天多运动是比较好的，运动可

慢跑一周腿粗了怎么办?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

慢跑一周腿粗了，可以适当的休息一段时间，长时间跑步会让腿部的肌肉变得比较紧实，所

为什么越运动腿越粗呢

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

越运动腿越粗多数情况下是由于运动过度导致的，长时间的不运动，突然间有了大量的运动

为什么运动反而腿粗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动后出现腿粗有可能是因为腿部进行高强度运动后导致的。在运动时要减少深蹲和长时间

运动完腿粗了怎么回事

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动完腿变粗了，这是正常的现象。由于人在进行运动的过程中，随着运动量的增加，体内

腿粗练腿会不会越来越粗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿粗练腿一般不会越来越粗，经常进行腿部锻炼能够起到燃烧脂肪的效果，帮助腿部塑造腿