中医如何调理身体？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

中医讲究辨证论治，就是根据个人不同的体质，采用不同的调理方法。比如痰湿体质，平时

冬季颈椎病如何护理

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

冬季气温低，血液流动减慢，做颈部运动时，患者一定要注意不要用力过多，对我们的颈部

冬季和夏季如何进补比较好

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

冬季和夏季进补的方式差别很大。在寒冷的冬季，机体基础代谢增加10%到15%左右，

虚寒体质应如何调理

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

调理虚寒体质首先应该注意保暖，尤其在秋冬季节要增加衣服，让体内的血液循环能达到最

冬季颈椎病如何护理？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

在冬季时要注意保暖，避免受凉，端正坐姿，工作与休息相结合，避免过度疲劳，不要长时

冬季流感应该如何预防？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

要想对冬季流感做到有效的预防，可以在冬季来临之前，注射流感疫苗，这样就能够有效的

如何备孕调理身体

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

备孕是每个人都需要经历和准备的一件事情，而对于备孕的人群应该如何调理身体大致分为

生化妊娠后如何调理身体

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

生化妊娠在医学上又称为是亚临床流产，是指受精卵已经结合，也有人绒毛膜促性腺激素分

身体发冷如何调理

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

身体发冷一般可以通过改善饮食的方法调理，平时要在饮食上添加一些温热性的食物，比如

身体湿热如何调理

林春华 副主任医师  江门市人民医院

身体湿热的患者，可以通过以下方法进行调理：1、多吃红豆薏米粥。先将红豆薏米进行清