乳腺增生的治疗和预防

2025-01-06

乳腺增生的治疗主要是缓解症状，预防则注重生活方式调整。

治疗方面，症状较轻时一般无需特殊治疗，定期复查即可。若疼痛等症状明显，可通过药物治疗，如使用逍遥散等中成药来疏肝理气、调和冲任。心理干预也很重要，减轻精神压力有助于缓解症状。预防上，要保持规律作息，避免熬夜；合理饮食，减少高脂肪、高糖食物摄入，多吃蔬菜、水果；适当运动，增强体质。

注意要保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪。穿戴合适的内衣，避免过紧。定期进行乳腺自查和体检，以便早期发现问题并及时处理。

2025-01-06

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