富含维生素c的水果有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富。维生素C在氧

富含维生素c的食物有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C不能在体内产生，必须从外部获取，主要来源就是水果蔬菜。富含维生素C的水果

哪些是富含维生素C的食物？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素是我们人体中非常重要的营养元素。我们通常通过一些蔬菜和水果获取维生素。因此

富含维生素c和e的食物有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

含维生素C的食物:新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、等,新鲜水果,如橙子、柚子、柠檬、

富含维生素C的食物有哪些

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

富含维生素C的食物比较多，包括各种水果、蔬菜等，具体如下：1.水果类。含维生素

含维生素c和维生素e的食物有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

宝宝在生长的过程当中，如果身体缺乏微量元素会造成宝宝的正常发育。一般情况下宝宝身

含维生素C的食物有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

含维生素C的食物大部分是在蔬菜和水果当中，我们日常生活中一些，比如说水果当中含有

富含维生素b2的食物有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素是营养物质，对人体健康有一定的帮助。含维生素B2的食物有新鲜水果：水果中的

富含维生素b1的食物有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

含有丰富维生素b1的食品有小麦芽、猪腿肉、大豆、花生粒、鸡肉、火腿、黑米、鸡肝、

含维生素C的食物有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

其实大部分的蔬菜和水果往往含有维生素C，比如草莓、猕猴桃和常见的柑橘类水果就含有