骨质疏松可以练瑜伽吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

骨质疏松可以练瑜伽。对于骨质疏松的患者来说，通过练瑜伽可以很好的改善病情，有助于

骨关节疼能练瑜伽吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

骨关节疼一般是可以练瑜伽的。瑜伽属于比较柔和的运动，而且对组织的拉伸恢复比较好

练瑜伽能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

练瑜伽可以减肥。练瑜伽是一种有氧的运动，练瑜伽能够有效地调节人体代谢功能，能够

练瑜伽后吃东西胃痛怎么回事

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

练瑜伽以后吃东西胃痛很有可能是一些疾病导致，最常见的有胃炎，胃糜烂以及消化性溃疡

腰间盘突出能练瑜伽吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腰椎间盘突出患者是可以练瑜伽的，但是不要练瑜伽的时间过长。瑜伽属于相对比较好的

练瑜伽可以缓解腰痛吗

刘建国 主任医师  朝阳市第二医院

练瑜伽可以缓解腰痛。因为瑜伽可以放松肌肉，可以很好缓解腰疼的情况。练瑜伽对于身体

腰椎病能练瑜伽吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎病一般能练瑜伽，通过瑜伽的锻炼，能够加强腰部肌肉的力量，而且还可以预防肌肉萎

膝盖疼可以练瑜伽吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

膝盖疼尽量不要练瑜伽，因为在练瑜伽的时候，有可能会加重膝关节的负重，从而导致膝盖

背疼可以练瑜伽吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

背疼一般可以练瑜伽。练瑜伽通常能够起到强身健体的作用，并且具有塑造身型的功效，

腰肌损伤可以练瑜伽吗

舒志强 副主任医师  马鞍山市人民医院

腰肌损伤最好不要练瑜伽，因为在练瑜伽的时候很有可能会导致腰肌过度用力或者是牵拉，