练瑜伽后吃东西胃痛怎么回事

练瑜伽会瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

坚持练瑜伽都有可能会瘦下去的，瑜伽属于一种有氧运动，通过长时间的坚持可以使脂肪消

练瑜伽能缓解痛经吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

练瑜伽是可以缓解痛经的。练瑜伽可以促进体内的血液循环，从而便会在一定程度上改善

练瑜伽能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

练瑜伽可以减肥。练瑜伽是一种有氧的运动，练瑜伽能够有效地调节人体代谢功能，能够

骨质疏松可以练瑜伽吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

骨质疏松可以练瑜伽。对于骨质疏松的患者来说，通过练瑜伽可以很好的改善病情，有助于

饭后可以练瑜伽吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

饭后可以练瑜伽。瑜伽是一个对人体非常好的运动项目，它可以让人放松心情，舒缓压力

练瑜伽能治便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

练瑜伽对改善便秘有一定的效果。练瑜伽属于一种运动，练瑜伽的时候能够促进肠道的蠕

练瑜伽后为什么会打嗝

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

练瑜伽后打嗝，可能是膈肌痉挛引起的。刚开始练瑜伽时姿势不正确，如果盲目练习，引

腰椎病能练瑜伽吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎病一般能练瑜伽，通过瑜伽的锻炼，能够加强腰部肌肉的力量，而且还可以预防肌肉萎

饭后多久练瑜伽适合

孙伟 主任医师  中日友好医院

饭后半小时或者一个小时以后练瑜伽比较合适。瑜伽是一个非常简单但是非常有益的运动

孕妇饭后多久可以练瑜伽

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇在饭后一小时左右适当的练瑜伽是比较好的。在饭后一小时胃容物也得到了一定的消