女,24岁 2019-01-06
病情描述:您好,医生。请问哪些水果当中富含维生素B2?
维生素B2在人体当中的作用十分重要,机体中的碳水化合物,蛋白质,核酸,包括脂肪的代谢都需要它的参与。维生素B2能够促进人体的生长发育,是机体代谢和修复不可或缺的营养成分。一般的食物和水果当中富含的维生素B2并不算高,反而是动物内脏当中富含此种成分会稍微高一些。而富含维生素B2比较多的水果包括猕猴桃,橘子,香蕉,葡萄,梨。富含维生素B2较多的干果类食物包括,核桃,和栗子。富含维生素B2较多的蔬菜包括西红柿,胡萝卜。胡萝卜中富含的维生素B2是很多的,建议大家可以每天食用一棵胡萝卜,或者是一两动物内脏,这样摄取的维生素B2就足够满足一天所需了。
2019-01-06
富含维生素b2的蔬菜水果有哪些?
维生素B2是一种微溶于水的维生素,在中性或酸性溶液情况下加热时,形态很稳定。它是
什么水果维生素b2?维生素B2有什么好处?
维生素B2,也称为核黄素,在人体的生长和代谢中起着重要作用。人体缺乏维生素B2容
哪些水果含有维生素b2
含有维生素b2的水果还是非常多的,而其中最多的应该就是橘子了。除了橘子之外,就数
哪些水果富含维生素b2
维生素B2又叫核黄素,在人体生长代谢中起重要作用,人体缺乏维生素B2,容易出现口
什么水果里含有维生素B2?
维生素B2,也称核黄素,微溶于水,在中性或酸性溶液中加热时稳定。对于体内的部分黄
富含维生素b2水果蔬菜有哪些
维生素B2又叫核黄素,微溶于水,在中性或酸性溶液中加热是稳定的。为体内黄酶类辅基
什么水果含有维生素b2
维生素B2是构成身体重要物质的一种元素,,这种元素是储存在食物中的,如果平时的饮
哪些食物富含维生素b2?
维生素B2又叫核黄素,微溶于水,在中性或酸性溶液中加热是稳定的。很多蔬菜水果里面
富含维生素b2的食物有哪些?
维生素是营养物质,对人体健康有一定的帮助。含维生素B2的食物有新鲜水果:水果中的
什么水果含维生素b2最多?
.富含维生素B的水果包括西红柿、橙子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子、猴子和桃子。2
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