什么水果含维生素b2最多？

女，28岁 2019-03-19

病情描述：在这段时间里，我一直患有口腔糜烂，在我的头上发现了大量的油、炎性皮炎、充血的眼睛、害怕光和眼泪等。我觉得很不舒服。我去医院检查了。医生诊断皮肤和粘膜因缺乏B2而受损。什么水果含维生素b2最多？

陈启众副主任医师 营养科宁夏医科大学总医院三甲

.富含维生素B的水果包括西红柿、橙子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子、猴子和桃子。2.维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些维生素B是促进体内新陈代谢以转化糖、脂肪、蛋白质等的基本物质。加热。如果缺乏维生素B，细胞功能会立即下降，导致代谢紊乱。这时，人体会遭受行动迟缓和食欲不振之苦。例如，过量饮酒造成的肝损伤与维生素B缺乏有关。3.一般食物中维生素B2的含量不高，但动物内脏富含维生素B2，尤其是肝脏的含量最高。

2019-03-19

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什么水果有维生素b2？

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

一般食物中维生素B2的含量都不算高，但动物内脏含维生素B2很丰富，尤其是肝脏含量

什么水果维生素b2？维生素B2有什么好处？

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

维生素B2，也称为核黄素，在人体的生长和代谢中起着重要作用。人体缺乏维生素B2容

含有维生素b2的水果有什么？

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

一般食品中维生素B2的含量都不算高，但动物内脏含维生素B2很丰硕，尤其是肝脏含量

哪些水果含有维生素b2