想减肥控制不住嘴怎么办,没有毅力

想减肥控制不住嘴怎么办

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

想减肥控制不住嘴可以做一些其他事情的转移注意力，在吃饭的时候一定要少量多餐，不要

怎样才能有毅力减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

想要减肥效果好就要长期坚持，坚持是需要毅力的，毅力是需要不断地给自己增强自信心，

减肥下不了决心管不住嘴怎么办

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

想减肥下不了决心，管不住嘴，要形成良好的意识。如果是患有肥胖症的话，会容易引起人

想跑步减肥但不想长肌肉怎么办？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

想跑步减肥但不想长肌肉怎么办？首先减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为

很想减肥又控制不住自己吃怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

患者如果想减肥但又控制不住自己想吃东西的话，建议可以吃一些低热量的食物，或者是吃

为什么想减肥却克制不住嘴

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想减肥却克制不住嘴很可能是由于自制力不够所造成的，如果缺乏自制力的话，很可能会造

减肥没有毅力怎么办

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在减肥过程中，最怕的就是没有毅力去进行坚持，这样很容易导致减肥失败的。要先了解清

想减肥要怎么才能控制自己呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

想要减肥就必须要控制好自己。首先必须要迈开腿管住嘴，具体怎么才能控制好自己，必须

240斤好减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体重太重也是好减肥的，但是要看怎么减。如果平时管不住嘴又不爱运动，那么减肥效果就

节食减肥坚持不住怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

节食减肥不够科学，对身体来说又是不够健康的减肥方式，所以坚持不住的话还是换成运动