为什么吃得少还是不能减肥

吃瓜子是不是能减肥？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

瓜子一旦吃多了，很容易长胖的少吃油炸食品，动物脂肪，甜食，要多吃蔬菜和水果类。想

酵素减肥是饭前吃还是饭后吃？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

您好！酵素减肥饭前喝减肥效果更好，如果侧重调理肠胃的建议饭后喝酵素。其实最好的方

只靠少吃不运动可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果说只是靠少吃饭而不运动就想要达到减肥的效果，还是有一定的难度的。少吃只是能达

为什么快跑不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

快跑并不是不能减肥，但是也要达到一定的运动量才有减肥的效果。所以不管选择什么样的

减肥为什么不能摄入钠

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥的时候为什么不能摄入钠，因为钠可以导致水钠储留，加重肾脏负担，会引起体内水

雪莲果热量低为什么不能减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

雪莲果热量低，但是它是也有热量，吃得多了，热量也过多，不能达到减肥的效果。还有吃

吃得少为什么不能减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

这并不是说你吃得越少，你减肥就越少。吸收和消化不容易。最终是脂肪堆积。香蕉热量高

喝减肥茶为什么口干口渴

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

喝减肥茶感到口干口渴很大一部分原因，是因为减肥茶减肥的原理是先消耗掉体内的水分，

只吃海鲜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃海鲜也并不能减肥的，如果想要减肥的话，是需要通过合理的饮食加上良好的锻炼，或

为什么突然不想减肥了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

人为什么突然就不想减肥了一般有这几种情况。首先可能是减肥的方法没有找对，减肥一定