体内湿气大该怎么调理?

男,21岁 2019-02-18

病情描述:大便不成型,还总感觉拉不干净,一天到晚觉得身体里湿气特别重,吃过一些祛湿的东西,就是吃了以后脸上会过敏,体内湿气大怎么调理?

大便难冲,有拉不干净的感觉,应该是湿气太重,表现为精神疲倦、身体重、舌苔白腻、脉滑。情况多见于肥胖的人或者不注意饮食或者容易感染湿邪的人。医生指导下对症治疗。不要吃辛辣,生冷寒凉等刺激食物。中医讲不排除湿气重,湿气重可以红豆薏米煮成粥,治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,平时饮食注意清淡饮食,尽量少吃肥腻、甜腻、生冷的食物。因此,体内湿气太重,平时饮食还可以多煲点汤,加茯苓、党参、黄芪、扁豆、山药、薏苡仁、莲子等健脾祛湿。

2019-02-18

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体内湿气重应该如何调理

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体内湿气重应该如何调理?

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