降血压有哪些好的方法

男,49岁 2019-06-06

病情描述:随着年龄的升高,身体的情况越来越糟糕,总是出现头晕,无力等现象,去医院体检医生说患有高血压,只有一直服药才能稳定血压,但每天服药也无法治愈。我想了解下降血压有哪些好的方法?

一个人的情绪波动与在平时所患有的一些病,多半是和自身身体素质是有联系的,一般会造成血压的升高或降低,高血压患者必须长期服用抗高血压药物。根据医生的建议选择一两种长效的降压药,每天只能长期服用一次。这有助于患者控制病情。没有必要服用大量药物。应该根据医生的建议筛选老人使用的药物,停止不必要的药物。同时,老人应该注意低盐低脂的饮食。最好素食为主,尽量少食用辛辣刺激性食物和具有高脂的食物,最好平时进行适量的有氧运动,控制体重。定期监测血压,血压控制在正常范围内。

2019-06-06

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