10岁女孩体重130斤怎么减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

10岁女孩体重130斤，确实是有点微胖的，建议运动与饮食相结合，从而达到减肥的目

减掉10斤纯脂肪体重下降多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减掉10斤纯脂肪体重也会下降10斤，这个都是成正比的。其实脂肪还是比较轻的，只要

减肥十斤以后为什么掉秤特别慢

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥十天以后掉秤慢，是因为身体经过一段时间的减重到了平台期，而之前减轻的体重多是

减肥体重不降围度下降

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥体重不降围度下降，这种情况考虑是由于肌肉量比较多。在燃烧脂肪的过程当中能够达

减肥减了7斤后不动了怎么回事

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥7斤后不动了，说明进入了一个减肥平台期，这个时候是比较关键的。刚开始减肥一般

体重突然下降10斤应该怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果目前的主要原因是突然体重减轻超过10公斤，这种情况的常见原因主要是由于胃肠道

减肥10斤变化大吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于大基数的人群，10斤起不到太大的变化，如果基数过小，会看到很明显的变化。这是

减肥减了10斤不掉了怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥减了10斤不掉的话，建议现在可以先在之前减肥方法的基础上进行一下调整，比如现

减肥掉了10斤是水分吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥掉了10斤是水分，通常在减肥前期体重掉的都会比较快，这时所减的重量都是水分的

想减肥10斤怎么减

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想减肥10斤就通过运动的方式来进行减肥就可以，因为运动的方法只要是体重过于肥胖，