平台期突破后体重下降快吗

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:平台期突破后体重下降快吗

一般情况下在平台期突破后,体重会出现明显下降。平台期通俗讲就是人体适应运动锻炼的过程,主要表现为运动的第2周开始到第1个月结束为止,正常过了平台期后体重会出现进一步的下降。具体也不是很绝对,主要还是取决于患者的基础代谢率,建议科学对待,运动减肥过程中还要注意合理的控制饮食,严格控制高盐高脂和碳水化合物的摄入。

2020-05-14

相关问答

减肥平台期过后瘦的快吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥平台期过后瘦的并不是多快,瘦的速度并没有刚开始减肥的时候快,但是与平台期相比

减肥平台期不改变会突破吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥进入平台期不做出调整改变的情况下突破的可能性是很小的。因为平台期基本上就属于

减肥多久会有平台期

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥在一个月或者是两个月的时间,就会遇到平台期,平台期也就是说减肥者的体重下降的

减肥几天是平台期

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥在1~2周左右后就会进入平台期。在减肥进入到一段时间后,人体会出现体重不下降

减肥有平台期吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

减肥是有平台期的,每个人的体质不同,平台期的时间也不同。减肥平台期体重不会出现

减肥一般多久到平台期

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

减肥大部分一周到达平台期。在到达平台期时,只有突破平台期,才可以使自身体重进一步

减肥平台期怎么办?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥平台期是正常现象,每个人在减肥过程中都会出现平台期,到达减肥平台期后要让自己

减肥平台期度过后体重下降快吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的平台期过后,人体的体重会出现快速的降低,这是一种正常的生理现象。肥胖的人群

减肥平台期突破后是不是瘦的很快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥平台期突破之后瘦的确实很快,体重下降的速度是肉眼可见的。但是平台期这段时间是

减肥体重降得很慢是平台期吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥体重降得非常慢,考虑有可能是减肥平台期。一般人在减肥过程中,体重的变化规律都

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