苹果减肥法会反弹吗？

苹果减肥法效果怎么样？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

苹果减肥法是一种3天内只吃苹果的减肥方法，一般每天吃2-3个苹果。苹果含有丰富的

节食减肥会反弹吗 节食减肥反弹几率大吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

身体消耗能量的顺序是糖类、蛋白质、脂肪。在饥饿初期，体内储存的糖原迅速消耗殆尽，

喝水减肥会反弹吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝水减肥，一般是不会出现反弹的情况，因为喝水减肥法并不像节食那样控制饮食，在恢复

苦瓜减肥法一周瘦5斤会反弹吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

苦瓜减肥法一周瘦5斤是有可能的，但反弹的风险也很大。苦瓜因其低热量和丰富的膳食纤

苹果减肥法会反弹吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

苹果减肥法可能会导致反弹。虽然这种方法在短期内可能有效，但长期坚持和维持体重的难

牛奶苹果减肥法有效吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

苹果牛奶减肥法之所那么受欢迎，实施这个减肥方法的时间两天即可，因此可以随自己的日

三日苹果减肥法有效果吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

苹果是一种可以帮助减肥，我们常说的三日苹果减肥法是指如果想要使用苹果减肥法时间不

苹果三日减肥法真能减肥吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

这种饮食方式并不利于减肥，由于健康的减肥方式需要长期坚持来保持身材。减肥是多方面

苦瓜减肥法一周瘦5斤会反弹吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

这种苦瓜减肥法一周五公斤是不科学的，即使是有减肥效果也是会反弹的。简单使用苦瓜来

苹果酸奶减肥法不能喝水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果酸奶减肥期间是可以喝水的。苹果酸奶减肥法指的是在这期间只吃苹果和酸奶，不吃其